Vous êtes déstabilisée par une maladie, des troubles du sommeil, un débordement émotionnel, une charge mentale hyperactive ?
Dans ces situations les réponses que sont le stress et l’anxiété nous empêchent de vivre pleinement notre vie et à long terme peuvent créer des maldies.
Pour apaiser ces réactions, je vous propose un espace dans lequel vous aurez votre place au coeur d’un accompagnement doux et bienveillant. Votre authenticité, libérée de tout jugement y sera accueillie inconditionnellement. Elle sera la clé de votre succès.
Je suis Elise Guéret, psychopraticienne spécialisée dans l’écoute empathique, la pleine conscience.
Les pratiques de pleine conscience
Elles ont retrouvé le sourire
L’échange compatissant
Delphine nous explique comment les échanges compatissants l’ont aidée à traverser son cancer du sein
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Ecoute, empathie, accompagnement sont les qualités premières d’Elise à travers ses pratiques et ses conseils. L’échange compatissant est puissant pour se révéler à soi-même. J’étais en confiance et j’ai avancé dans mes problématiques du moment. Je recommande à 100 %
La parole authentique
J’ai eu l’occasion de participer à un cercle de parole autour du coeur en visio. J’ai appris à prendre beaucoup de recul grâce à cet atelier brillamment animé par Elise 🙂 Chaque semaine les méditations guidées et les cercles de paroles apportent une nouvelle façon d’observer sa vie. Merci Elise pour ton écoute chaleureuse et ton partage passionnant.
