Coaching orientation
& pratiques de pleine conscience

Vous vivez une phase de stress ponctuel ou chronique, d’anxiété, de manque de confiance en vous, de problèmes de sommeil, de difficultés à vous concentrer … ou vous désirez un changement de vie professionnelle ou personnelle ?

En plus de 20 ans d’activité dans la formation professionnelle, j’ai pu aider de nombreuses personnes en période transition et les accompagner vers une vie qui correspond à leur véritable nature.

Elise Guéret

Coaching en orientation professionnelle

Vous êtes dans une période de questionnement ou en recherche d’orientation?
Jeunes ou adultes, je vous aide pour que vous mobilisiez vos propres moyens pour trouver votre voie.

Accompagnement avec des pratiques de pleine conscience

Vous vous trouvez dans une situation difficile ou face à des problèmes qui vous dépassent ? Je vous aide à retrouver vos propres forces pour vous relever et apprendre à mieux vivre avec ce qui vous préoccupe.

agenda 2021

En raison de mon changement de lieu de vie et de travail, toutes les séances en présentiel sont suspendues pour le moment.

Cependant, je continue à assurer les séances en distanciel pour les accompagnements individuels « Echanges Compatissants ».

« L’art de la pause » Méditation assise

La parole à partir du coeur Cercles de parole

en ligne uniquement

Quelques témoignages de mes clients

Coaching en orientation scolaire

Cet accompagnement m’a permis de déterminer mes valeurs, mes traits de personnalités et mes attentes concernant mon avenir professionnel.
J’ai pu apprendre la méthode pour chercher des idées de métiers que je pourrais réutiliser plus tard.
J’ai également trouvé et retenu deux métiers parmi une centaine sélectionnée ce qui m’aide à y voir plus clair concernant mes choix d’étude de l’an prochain.

Romane, 17 ansEn première S

L’accompagnement nous a rassuré et soulagé. […] vous avez les outils, les méthodes pour pouvoir aider Romane à y voir plus clair sur son avenir professionnel et sur son développement personnel.
Je vous recommanderais à tous parents qui se trouvent dans l’incapacité d’apporter des solutions, un soutien à son enfant face à ce choix important qu’est l’avenir professionnel et la connaissance de soi.

La maman de Romane
Orientation Adultes

Elise nous met en position d’acteur en guidant dans notre cheminement pour trouver ce qui est vraiment important pour nous. Cela m’a aidé puisque je travaille à la concrétisation des idées qui ont émergé. Je conseille cet accompagnement avec l’approche d’Elise.

Jérôme, 42 ansTrier et prioriser mes idées de projets de création d’entreprise
Pratiques de pleine conscience

Elise m’a montré comment accueillir mes émotions perturbatrices (impatience, colère) plutôt que tout faire pour ne pas voir ce qui se passait en moi. Elle instaure un accueil chaleureux, elle vous laisse l’espace nécessaire pour vivre/ressentir ces émotions, ces situations désagréables, sans jugement, simplement en vous guidant, en vous écoutant, il s’établit alors un véritable échange dit compatissant – après une séance, je me sentais apaisée […] grâce à ces séances, aujourd’hui je peux regarder ce qui se passe en moi avec un regard plus doux, sans jugement, sans vouloir rien changer, sans lutter – Puis, on s’aperçoit que la situation change, tout simplement. 

ClaudeAccueillir ses émotions