Cet inconnu qui nous fait peur

Prenez 30 minutes pour vous. Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, et laissez vous guider par le son de ma voix et de la musique.
Contemplez la méconnaissance du moment d’après en étant dans le moment présent, et réconciliez vous avec humilité au non-savoir. 🙂
Bonne méditation,
Elise